För att inte köra fast i träningen så kan denna vara bra att ha – den sänker till viss del mot CHECKLISTAN Bästa starten – men sen har jag slängt in lite moment vi ofta jobbar med. (Jag tror att många av oss övertränar momenten på slutet av listan och lägger lite för lite krut på dem i mitten 😉
#checklista #checkaav #varieramomenten
